Parenthèse créative entre femmes : s'accorder un temps pour soi

Dans nos vies souvent bien remplies, nous prenons soin de nombreuses personnes : nos enfants, notre famille, nos proches, nos collègues...

Mais combien de temps nous accordons-nous réellement à nous-mêmes ?

C'est de cette réflexion qu'est née la Parenthèse créative entre femmes.

Un espace pour ralentir

Une fois par mois, je propose un temps de rencontre permettant de faire une pause dans le quotidien.

Un temps pour souffler, créer, réfléchir, ressentir et prendre soin de soi dans un cadre bienveillant.

Aucune compétence artistique n'est nécessaire.

L'objectif n'est pas de produire quelque chose de beau ou de réussir une activité créative.

L'objectif est simplement de s'autoriser un moment d'expression et de découverte de soi.

Créer pour mieux se rencontrer

Les propositions créatives s'inspirent des médiateurs utilisés en art-thérapie.

Le support créatif devient alors un moyen d'explorer ses émotions, ses questionnements, ses ressources ou simplement de se reconnecter à soi-même.

Chaque participante avance à son rythme, dans le respect de son histoire et de ses envies.

La richesse du groupe

Même si le travail créatif reste personnel, le groupe apporte une dimension particulière à l'expérience.

Les échanges permettent de partager des ressentis, de découvrir d'autres regards et parfois de réaliser que certaines préoccupations sont plus universelles qu'on ne l'imagine.

Dans un climat de respect et de confidentialité, chacune peut déposer ce qu'elle souhaite partager.

Prolonger la rencontre autour d'un brunch

Après l'atelier, les participantes sont invitées à poursuivre les échanges autour d'un brunch convivial.

Ce temps informel permet de prolonger les rencontres, de créer du lien et de savourer pleinement cette parenthèse hors du quotidien.

Informations pratiques

Les Parenthèses créatives ont lieu le dernier dimanche de chaque mois de 10h à 12h.

Le nombre de places est volontairement limité afin de préserver la qualité des échanges et l'accompagnement de chacune.

Vous ressentez le besoin de vous accorder un temps pour vous ?

Je serai heureuse de vous accueillir lors d'une prochaine Parenthèse créative entre femmes.